摘要：根据最新规定，十一出京旅游后返京需遵守一系列规定。返京人员需提前了解相关防疫政策，进行核酸检测并隔离观察。本文详细解读了返京最新规定，包括隔离时间、核酸检测要求等方面的内容，以确保返京人员的健康安全。

随着国庆黄金周的结束，越来越多的人计划从旅游胜地返回北京，为了确保大家的健康与安全，北京市政府结合当前的疫情防控形势，制定了一系列的返京最新规定，本文将为您详细解读这些规定，帮助您顺利、安全地返京。

提前报备行踪

在计划返京前，您需要通过“北京健康宝”等小程序提前报备行程，这一举措有助于社区和相关部门提前了解您的行程轨迹和健康状况，为后续防控工作提供数据支持。

核酸检测要求

根据最新规定，所有出京旅游返京的人员都需要进行核酸检测，您应在返京后的第一时间前往指定的核酸检测机构进行检测，确保自身和他人的健康安全，只有核酸检测结果阴性后，您方可正常出行。

隔离观察

对于来自疫情中高风险地区的人员，返京后可能需要接受隔离观察，具体的隔离时间和要求会根据疫情形势和您的行程轨迹来确定，在隔离期间，您需要严格遵守相关规定，保持良好的生活习惯和卫生习惯。

健康监测

返京后，建议您连续进行一周的健康监测，密切关注自己的身体状况，如出现发热、咳嗽等症状，请及时就医并报告相关部门。

遵守公共场所规定

请遵守公共场所的疫情防控规定，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，这既是保护自己的需要，也是对他人的负责。

积极配合防控工作

如接到相关部门的电话通知或短信提醒，请务必配合做好疫情防控工作，包括接受流调、提供行程轨迹等信息，您的积极配合有助于疫情防控工作的有效开展。

关注官方信息

为了及时了解最新的返京政策和规定，建议您关注北京市政府官方网站、微信公众号等渠道，这些渠道会及时发布疫情防控信息和政策解读，为您提供有力的信息支持。

合理安排行程

在计划返京时，请尽量避免在高峰期出行，如遇人流较多的情况，请保持冷静，遵守秩序，避免聚集和拥挤。

积极接种疫苗

为了增强自身的免疫力，降低感染风险，建议您及时接种新冠病毒疫苗，疫苗是预防新冠病毒感染的重要措施之一，接种后可以有效地降低感染率和重症率。

关注自身健康

返京后，请密切关注自身的健康状况，如出现任何不适，请及时就医并告知医生您的行程轨迹和接触史，保持良好的生活习惯和卫生习惯，加强身体锻炼，提高机体免疫力。

北京市政府的这些规定是为了保障大家的健康与安全，请大家遵守相关规定，积极配合防控工作，共同打赢这场疫情防控战役，希望您在返京之旅中一切顺利、平安健康！